Dag 50 av 90
Datum: 2016-03-17 / Tid: 19:25:00
Jag har sagt det förut och jag säger det igen, vågen är min bästa vän! Idag stod vågen på -4,5kg och det känns så jäkla bra!! Bra kost och träning har gett bra resultat 😃 inte bara det, jag har anmält mig till Blodomloppet, ska gå/jogga i 5km i juni. Kommer delta med några kollegor från jobbet, det ska bli väldigt roligt! 💪
Så fin soluppgång imorse kl:05.45 ☀️
Frukost: Chokladshake med mandelmjölk och ett kokt ägg.
Mellanmål: Lindahlskvarg med vaniljsmak.
Lunch: Fläskkarré med ugnsstekta morötter och 1 msk paprika/chilisås.
Mellanmål: ett päron.
Middag: små rester av fläskkarré med ugnsstekta morötter och en liten klick paprika/chilisås, 2 kokta ägg för att bli mätt.
Kvällsmål: den sista jordnötsbaren 😢
Så fin soluppgång imorse kl:05.45 ☀️
Kommentarer
