Lunch och middag: Bönpasta med köttfärssås med 2 glas mjölk.

Efter jobbet satt jag fast i bilkö i ca 1 timme så var redan trött på jobbet. Kom till gymmet vid kl17 och det är den värsta tiden att gå oå gymmet.. Alla maskiner, crosstrainers, löpband och utrymme var verkligen minimalt.. Men det blev något gjort! Idag blev det armar, rygg och mage. Jag känner hur det ömmar i kroppen och har även fortfarande träningsvärk sedan benpasset =)

Skönt att ha gjort något iaf, men ville köra mitt intervallpass men löpbanden var upptagna och jag var så trött i huvudet då jag har varit igång sedan kl4 imorse.