Dag 13 av 90
Datum: 2016-02-09 / Tid: 20:57:55
Vägde mig imorse och har gått ner -1,1 kg på en vecka, känner mig rätt glad och tycker inte det är svårt att hålla kosten. Man kan äta gott fast det är nyttigt! =)
På Hemköp så har dem jordgubbar för 10kr/st så jah köpte 4 paket och kommer säkert bli fler i veckan. Så himla goda och "krispiga"!!
Frukost: choklad shake med casewmjölk och ett kokt ägg.
Mellanmål: Lindahlskvarg med hallonsmak.
Lunch: Bönpasta med köttfärssås.
Middag: fläskkotlett med sallad (salladsmix, tomat och gurka)
Kvällsmål: jordgubbar och vanilj PRO pudding.
Träning: blev ingen träning idag då jag skulle träffa en kompis jag inte har träffat på väldigt länge. Men gick iaf över 11.000 steg idag 💪
Kommentarer
