10.000 steg om dagen
Datum: 2015-06-02 / Tid: 17:59:11
Man ska gå 10.000 steg om dagen har jag hört, efter mitt armband så jag klarat mitt mål 3 gånger i rad nu =)
Det är skönt att ha ett jobb där jag rör mig mycket, idag var det en lugn dag på jobbet men jag nådde ändå mitt mål. Undra hur många steg det blir då det är stressigt på jobbet. Det är inget roligt väder ute, det blåser mycket och regnar lite smått. Men har börjar ta trapporna istället för hiss och det är bra! Bor på 4e våningen. Imorgon har jag tvättstugan och då blir det hiss ner men ska gå upp ;) från källaren är det 5 våningar, det blir bra motion och många steg.
Kommentarer